Las bolas chinas o bolas Kegel –también conocidas como bolas de geisha– son instrumentos de gimnasia pasiva con un peso variable, ideadas para el fortalecimiento del piso pélvico a través de su inserción en el canal vaginal. Existe una gran variedad de bolitas, cuyas diferencias se aprecian principalmente en sus materiales, diámetros y pesos, las que varían para adaptarse a las necesidades terapéuticas de cada persona.
En sus múltiples presentaciones: macizas o huecas –una bola dentro de otra–, individuales o unidas, más que un juguete, las bolas chinas son un gran aliado para la sexualidad de las personas con vagina y su uso debe ser acompañado por un especialista.
El fortalecimiento del piso pélvico ayuda a mejorar la lubricación del canal vaginal, aumenta la irrigación sanguínea en la zona y produce mayor sensibilidad. Los especialistas afirman que el uso adecuado de las bolas chinas en la terapia de fortalecimiento del piso pélvico, tiene efectos directos sobre el bienestar sexual, aumentando la potencia y duración de los orgasmos en las personas con vagina.
Los beneficios del fortalecimiento del piso pélvico con las bolas Kegel son compartidos en las relaciones sexuales de las parejas heterosexuales ya que los músculos vaginales fortalecidos se contraen con más fuerza abrazando el pene en cada penetración.